时间：2017年4月22日 周六
主办方：云主播
地点：杭州市下沙大企北信源互创空间3楼
4月22日，杭州下沙成功举办了关于主播爱自己的主题沙龙活动。本次沙龙由杭州云主播平台主办，有幸邀请了相关行业的养生达人、主播培训以及直播平台的相关嘉宾，共同分享了主播应当如何注重日常生活中的细节打造和健康养生等相关话题，看看他们对“主播爱自己”有什么心得和体会。
在场一位高薪主播感慨:人前光鲜亮丽的主播，背后有着疲惫不堪的辛酸。每天外卖导致肠胃不适，长期唱歌使嗓子敏感，宅家生活抵抗力差，黑白颠倒熬夜伤身，生病是她们的家常便饭。据统计，90%以上的主播由于工作的缘故常年处于亚健康的状态中，令人堪忧。她们为主播事业努力，为粉丝负责，年轻的灵魂里装着青春梦想，而忽视了身体响起的警号。
多喝蜂蜜水，常熬汤养生，常常只需要一罐蜂蜜就能解决的事情在被忽视后引起大毛病，林间物语蜂蜜品牌创始人徐杰对网红主播提出了自己的建议。蜂蜜是一款常见但水很深的产品，据说市面上八成的蜂蜜都不是正宗蜂蜜。好的蜂蜜对主播来说是雪中送炭，通过蜂蜜的宠幸，不仅肠胃问题减少，而且改善皮肤，提高免疫。在交流中，徐杰还跟我们分享了如何识别正确的蜂蜜以及服用蜂蜜的小窍门，让我们收获颇丰。
爱美丽爱生活的主播，一定知道细节对直播的重要性，魅力十足的容貌，神采奕奕的状态，清丽动人的嗓音以及直播时环境和设备的布置，都关系到直播时的整体节奏。云主播首席培训师熊宝用举例的方式向我们讲述了直播背后的细节工作。比如说，主播的房间布置要突出个人的风格特色，一般女主播的房间里都会摆放可爱的玩偶，背景选择粉红色，体现少女心十足的一面，每个女生的心里都拥有一个童话，里面住了一位小公主；而服装搭配则要跟整体环境和情景相吻合，显得不突兀，这样粉丝们就可以通过你的这些表现来了解你的性格爱好，增进了与粉丝们之间的距离感。俗话说的好，“台上一分钟，台下十年功”，疲惫不堪的内心如何能做好一位优秀的主播，如果没有在直播背后细心的付出，怎么会有直播时的美好收获。因此，只有在生活中懂得自我养护术，多宠爱自己，爱自己也是在爱粉丝。
本期我们为主播们量身打造了关于懂生活和爱生活的体验式沙龙活动，通过蜂蜜的品鉴让主播知道如何有效的挑选更适合自己的蜂蜜，并且使更多的行业圈子里的人有机会相聚一起聊天交流，与会嘉宾们纷纷围绕“主播爱自己”，结合自身的体验和经历发表了自己的看法，进行思想上的沟通互动，丰富了我们的知识面。主播沙龙每周六都会定期举行各种主题跨界沙龙，也希望更多行业大咖前来分享他们的经验，敬请各位期待下次相聚哦~